Sử dụng một lược nóng duỗi tóc hoặc bất kỳ dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt nào quá thường xuyên đều có thể dẫn đến hư tổn tóc, bao gồm khô, giòn, chẻ ngọn và gãy rụng. Tần suất bạn sử dụng lược nóng tùy thuộc vào loại tóc, tình trạng của tóc và các biện pháp phòng ngừa mà bạn thực hiện để giảm thiểu tác hại do nhiệt. Dưới đây là một số hướng dẫn chung để giúp bạn xác định tần suất sử dụng lược nóng:
Loại và kết cấu tóc: Tóc mỏng hoặc mỏng thường mỏng manh hơn và dễ bị hư tổn do nhiệt. Tóc thô hoặc dày có khả năng chịu nhiệt tốt hơn. Điều chỉnh cách sử dụng dựa trên loại tóc của bạn.
Tình trạng tóc: Nếu tóc của bạn đã bị hư tổn, việc lạm dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt có thể khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn. Hãy cân nhắc cho tóc thời gian để phục hồi trước khi sử dụng lược nóng lần nữa.
Chuẩn bị: Sử dụng bình xịt bảo vệ nhiệt trước khi sử dụng lược nóng. Điều này có thể tạo ra rào cản giữa nhiệt và tóc, giảm khả năng hư tổn.
Cài đặt nhiệt độ: Sử dụng cài đặt nhiệt hiệu quả thấp nhất trên lược nóng của bạn. Nhiệt độ cao có thể gây hư hỏng nhiều hơn nên chỉ tăng nhiệt độ nếu cần thiết.
Kiểu xen kẽ: Giúp tóc bạn thoát khỏi kiểu tạo kiểu bằng nhiệt bằng cách xen kẽ giữa kiểu duỗi thẳng và kiểu tự nhiên. Điều này có thể giúp giảm tần suất sử dụng lược nóng nói chung.
Dụng cụ chất lượng: Đầu tư vào một chiếc lược nóng chất lượng cao với khả năng phân bổ nhiệt đều để giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các điểm nóng và giảm nhu cầu chải nhiều lần.
Cắt tỉa thường xuyên: Thường xuyên cắt tỉa tóc để loại bỏ những phần tóc chẻ ngọn hoặc hư tổn, giúp tóc bạn khỏe mạnh hơn về tổng thể.
Điều hòa sâu: Kết hợp các phương pháp điều trị sâu thường xuyên để duy trì độ ẩm và giúp tóc chắc khỏe.
Theo nguyên tắc chung, bạn nên hạn chế sử dụng lược nóng tối đa vài lần một tuần. Hãy chú ý đến phản ứng của tóc và điều chỉnh thói quen cho phù hợp. Nếu bạn nhận thấy có dấu hiệu hư tổn, hãy giảm tần suất hoặc ngừng sử dụng cho đến khi tóc phục hồi. Điều quan trọng là phải đạt được sự cân bằng giữa việc đạt được phong cách mong muốn và bảo vệ sức khỏe cho mái tóc của bạn.
